Qigong

Präventionskurs Qigong

Atmung, Bewegung und die Kraft der Vorstellung. Das sind die drei Säulen des Qigong. Auf ihnen ruht die Jahrtausende alte fernöstliche Methode aus Bewegung und Entspannung, die zu mehr Wohlbefinden und einer besseren Lebensqualität führt.

Qigong wirkt sowohl positiv auf die Bewegungsorgane, als auch auf das vegetative Nervensystem. Häufig liegen die Ursachen für Verspannungen, Blockaden und Rückenschmerzen in einseitigen und unfunktionellen Bewegungsmustern. Qigong korrigiert diese Bewegungsmuster, und führt zu einer nachhaltigen Verbesserung des Bewegungsflusses und der Bewegungsökonomie.

Die sanften Übungen eignen sich für gesunde Menschen aller Altersgruppen zur Prävention, ebenso wie in Phasen der Revitalisierung.

Kurstermine

Qigong Kurs II 2020

Kursbeginn: 13. Oktober 2020

Kursende: 1. Dezember 2020

Kurszeiten: dienstags 17.45 - 19.15 Uhr

Kursgebühr: 120,- €*

Für BiAktiv-Mitglieder 95,- €*

*Die meisten gesetzlichen Krankenkassen erstatten bei regelmäßiger Teilnahme 80% der Kursgebühren.

Kurstermine: 8 Termine je 90 Minuten

Kursort: ORTHO Training Jahnplatz

Kursleiter: Gisela Thimm

 Öffnungszeiten

JAHNPLATZ

Montag - Freitag
07.30 - 22.00 Uhr

Samstag und Sonntag
09.00 - 18.00 Uhr

SÜDRING 40

Montag - Freitag
07.30 - 21.00 Uhr

Samstag und Sonntag
09.00 – 15.00 Uhr