Qigong

Atmung, Bewegung und die Kraft der Vorstellung. Das sind die drei Säulen des Qigong. Auf ihnen ruht die Jahrtausende alte fernöstliche Methode aus Bewegung und Entspannung, die zu mehr Wohlbefinden und einer besseren Lebensqualität führt.

Qigong wirkt sowohl positiv auf die Bewegungsorgane, als auch auf das vegetative Nervensystem. Häufig liegen die Ursachen für Verspannungen, Blockaden und Rückenschmerzen in einseitigen und unfunktionellen Bewegungsmustern. Qigong korrigiert diese Bewegungsmuster, und führt zu einer nachhaltigen Verbesserung des Bewegungsflusses und der Bewegungsökonomie.

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