GESUND ABNEHMEN

Das Angebot "GESUND ABNEHMEN" startet ab 19.9.2022. Es richtet sich an Menschen, die mit Training und Ernährung eine gesunde Körperstruktur erreichen möchten.

Der Ansatz

Das Programm "GESUND ABNEHMEN" basiert auf 3 Säulen

1. Ausdauertraining im Bereich des Fettstoffwechsels

2. Krafttraining zur Erhaltung der Muskulatur

3. Wertvolle Informationen zu den Faktoren einer gesunden Ernährung

Die Inhalte

Das Programm "Gesund Abnehmen" umfasst...

  • eine Laufzeit von 3 Monaten
  • 3 BIA - Messungen (Eingangs-, Zwischen- und Endmessung)  zur Erfassung des Muskel- und Fettanteils.
  • 3 persönlich betreute Termine zur individuellen Geräteanleitung
  • Teilnahme am Präventionskurs "Mit Bewegung Abnehmen" Der Kurs umfaßt 10 Einheiten zum Ausdauertraining sowie zur Vermittlung wertvoller Informationen zu den Faktoren einer gesunden Ernährung
  • Individuelles Gerätetraining mit felxibler Zeiteinteilung im Zeitraum von 3 Monaten

 

Die Kosten

Die Kosten für das Gesamtprogramms mit einer Laufzeit von 3 Monaten liegen bei 260,- €.

Durch die Integration des Präventionskurses "Mit Bewegung Abnehmen" erstatten die Krankenkassen bei regelmäßiger Teilnahme mindestens 75,- € zurück.

Interesse?

Weitere Informationen und Anmeldung erhalten Sie im ORTHO Training. Gerne vereinbaren wir einen Beratungstermin. Wir freuen uns auf Ihren Besuch.

 Öffnungszeiten

JAHNPLATZ

Montag - Freitag
07.30 - 22.00 Uhr

Samstag und Sonntag
09.00 - 18.00 Uhr